Falar em prevenção vai muito além de realizar exames periódicos.

É também sobre escutar o corpo e compreender os sinais sutis que ele envia. A prevenção começa com a consciência de que cuidar de si é um ato de presença. 

  Neste Outubro Rosa, e em todos os meses do ano, o convite é para ampliar o olhar sobre o cuidado feminino.

Fazer o exame de mama é essencial, mas não é o único gesto de amor com o próprio corpo.

  Observe-se, toque-se, alimente-se bem, mova-se com prazer, respeite seus ciclos, acolha suas emoções e procure profissionais que enxerguem você de forma integral.

  Não esqueça: a partir dos 40 anos de idade, realize sua mamografia para o rastreamento anual. O autoexame não é capaz de identificar lesões pré-malignas e/ou muito pequenas, fique atenta!

O corpo fala em mais de um tom de rosa. 
E cada tom é um lembrete de que saúde é equilíbrio, e prevenção é amor em forma de cuidado.

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^{Dra. Sonaira Bernardes
Coloproctologia
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